“In due mesi noto un miglioramento che in anni di palestra non ho mai e dico mai visto. La strada è ancora lunga e ci devo mettere del mio e non mangiare “schifezze”. Le tisane che mi hai consigliato sono veramente una coccola e tolgono la voglia di dolce data dalla noia e forse anche dagli ormoni impazziti, vista l’età. Gli allenamenti mi piacciono sono sempre curiosa di sapere cosa ti sei inventata. “

“La cosa che mi piace di più è che vedendoti sul televisore mi sembra di allenarmi con un’amica. Non mi sento sola nell’ allenamento quindi questo mi invoglia a fare. Mi piacciono molto come sono strutturati gli allenamenti e sono anche divertenti anche quando ho i glutei in fiamme e per sollevare la gamba con la cavigliera devo fare uno sforzo per me sovrumano.”

“Un anno dall’inizio di questo percorso con te… È stato l’anno più bello della mia vita… Un cambiamento fisico molto importante ma soprattutto psicologico… Ci sono stati Momenti difficili certo ma con calma e pazienza sono riuscita a superarli… Le settimane che mi sono dovuta fermare ho sofferto parecchio perché allenarsi con te è davvero una botta di energia!!! E ora avanti tutta… chi si ferma più!!! Grazie Ale … Non smetterò mai di ringraziarti”

“Grazie mille per l’incoraggiamento! Sono super motivata per davvero.

Il programma è super, non è affatto noioso e riesco a starci dietro bene quindi sono proprio proprio contenta!”

“Ciao Alessia, ti scrivo per dirti che sono alla seconda settimana del programma di allenamento e mi sto trovando molto bene. Gli allenamenti sono tosti ma sento i muscoli lavorare e inizio già a vedere i primi piccoli risultati.”

Allenamenti perfetti, faticosi ma completi e facili da seguire. Trasmetti un entusiasmo pazzesco. Non so come ringraziarti per la motivazione e la positività che mi trasmetti durante gli allenamenti.